28.5.2008

28. května 2008 v 18:13 | foxie |  Jedalnicek + moje kg
Dnes je taaak teplo. Milujem teplo. Ale uz nech su prazdniny nech si to mozem aj naplno vychutnat. Nemam dnes az taku dobru naladu, skor som trochu nervozna a podrazdena. (to bude PMS) Nevadiii... :D Tak tu je moj dnesny jedalnicek :
The image “http://superligera.files.wordpress.com/2007/09/thinspiration.jpg” cannot be displayed, because it contains errors.

Ranajky : 5ks sucharov (jeden 24 kcal), jablko
Desiata : musli tycinka (do 200 kcal)
Obed : musli s mliekom (do 300 kcal)
Olovrant : jogurt (103 kcal)
Vecera : par mentos cukrikov (neodolala som!!!)
Tekutiny : 4l vody
Pohyb : 60 min na stac. bicykli, 6x20 celych brusakov, 20x30 polovicnych brusakov, 2x60 cvik na zadok, 5x15 cvik na zadok (iny cvik), cinky...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Slimline Slimline | Web | 28. května 2008 v 18:24 | Reagovat

Ehh ja si ted dala zmrzku!!!

2 erika erika | Web | 28. května 2008 v 18:46 | Reagovat

hmm mentosky :P

3 nikitkaa nikitkaa | Web | 28. května 2008 v 19:50 | Reagovat

dakujem:) ja? ja tiez nie..ja som dokonca etse pribrala:( proste to nechapem...:(

4 Slimline Slimline | Web | 28. května 2008 v 21:13 | Reagovat

zlato mam new blocek :-*

www.thin-obbsesion.blog.cz

5 doncha doncha | Web | 29. května 2008 v 8:59 | Reagovat

WOW!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! kransy jedlaaak moc moc moooc!!!!!

a k tomu PMS... ja uz nemam kramy 2 mesiace..:S

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama